MEDVISIT

Menu

,,Pinda Sweda“ ajurvedinės terapinės procedūros su karštais kompresais

Ajurveda taiko įvairiausius gydymo ir ligų prevencijos metodus.

,,Pinda Sweda“ – viena iš Panča karmos dalių – tai viso kūno šildymo terapija, paskatinanti prakaitavimą.

Ši procedūra – unikalus ajurvedinio masažo ir karštų kompresų derinys.

Pagrindinis akcentas – karšti kompresai maišeliai, daromi iš karštų ryžių, virtų piene su įvairiomis vaistažolėmis, arba iš druskos ir vaistažolių mišinio.

Kaip atliekama procedūra

,,Pinda Sweda“ terapija atliekama gerai įšildytoje patalpoje. Iš pradžių pamirkomos kojos ir naudojant specialius aliejus atliekamas galvos bei sprando masažas.

Visas kūnas padengiamas gydomuoju ajurvediniu vaistažolių aliejumi ir tuomet atliekama karštų kompresų procedūra, skirta
visam kūnui arba probleminėms jo vietoms.

Šiluma ir vaistažolės skatina prakaitavimą, suaktyvina kraujotaką ir limfos tekėjimą, pagreitina organizmo detoksikacijos procesus.

Šios terapijos metu gerai sušildomi ir pamaitinami audiniai, atgaivinamas visas kūnas, atkuriamas energijos tekėjimas ir raumenų
judrumas, įveikiama įtampa. Labai padeda subalansuoti Vata došą.

Terapijos metu skamba raminanti, gydomuoju poveikiu pasižyminti muzika – tai kartu ir garso terapija.

Baigus procedūrą, žmogus pakviečiamas ramiai atsikvėpti, išgerti kvapnios arbatos.
Kad kūnas atvėstų ir pailsėtų po intensyvios procedūros, tam reikėtų skirti 10-15 min.

Kam ši procedūra rekomenduojama?

Procedūra ypač rekomenduojama besiskundžiantiesiems skaudamais sąnariais ir raumenimis, artrito ligomis, nugaros skausmais,

įsitempusiu, sustingusiu sprandu ir pečių juosta:

  • gerina organų ir raumenų kraujotaką;
  • mažina arba panaikina įvairius spazmus kūne;
  • giliai sutepa sausgysles, sąnarinius kaulų paviršius, todėl padeda išvengti nusidėvėjusių sąnarių protezavimo, stuburo išvaržų, o esamas gydo;
  • mažina arba visai pašalina įvairios kilmės skausmus sąnariuose, stubure, raumenyse;
  • slopina uždegiminius procesus, todėl labai tinka esant reumatui, reumatoidiniam artritui;
    didina kūno paslankumą;
  • sausgyslių patempimus ir per dideles jų apkrovas sportuojant, sunkiai dirbant;

Tinka labai liesiems žmonėms, kai kitaip atlikti masažą sunku.

Kitos varginančios būklės: išsėtinė sklerozė, raumenų silpnumas ir paralyžius, nemiga.

Taip pat ši terapija naudinga, patiriant daug streso ar išsausėjus odai.

Šilti kompresai efektyviai padės celiulito paveiktai odai, jei organizmas turi polinkį kaupti skysčius; be to, ji naudinga atliekant

organizmo atjauninimo procedūrų kursą:

  • pagerina ląstelių ir odos mitybą;
  • šalina toksinus – sudaro sąlygas ląstelei, organui ir sistemai apsivalyti;
  • gerina audinio ar organo funkcijas;
  • valo odą kaip šveitiklis, ją atjaunina;
  • stangrina odą, valo bei maitina;
  • veikia kaip aromaterapija.

Visos procedūros trukmė – 60 min. (atliekama dviem arba keturiomis rankomis).

Kaina 35-45 Eur.

 

/ Straipsnis buvo publikuotas 2017 m. lapkričio mėn. žurnale “Moters Savaitgalis” /